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Ter um Hobby tem Lógica
Ter um Hobby tem Lógica

 

 

 


 A Lógica de ter um hobby


  

 Hobby 

 

 

Você sabia que ter um hobby é um excelente motivo para melhorar sua qualidade de vida?

 

 

 

Hobby é um passa tempo, algo que você goste de fazer nas horas livres, ou seja, algo que você tenha prazer em fazer.

 

 

 

A prática constante do hobby ‘obriga’ o seu cérebro a desligar-se de todos os problemas e preocupações, fazendo com que você relaxe. Estando concentrado em uma atividade que goste, gerará uma sensação deliciosa de bem-estar.

 

 

 

Outro fator muito positivo é que o fato de você não estar pensando em seus problemas faz com que seu corpo funcione melhor, aliviando o estresse e melhorando os batimentos cardíacos, a circulação, a digestão, a memória e outras funcionalidades corporais, além de promover ganho emocional, psicológico e, se realizado em grupo, social. Com tantos benefícios, que tal descobrir qual é o seu hobby agora?

 

 

Então me diga, Vai ficar sentado aí ?

Fonte:http://www.aguadoce.com.br/blog/posts/ter-um-hobby-pode-ser-muito-saudavel/

 

 

Libere seu stress. O dia estar apenas começando. Leve você pra curtir.